Meditar día a día: 25 lecciones para vivir con mindfulness by Christophe André

Meditar día a día: 25 lecciones para vivir con mindfulness

Christophe André

344 pages first pub 2011 (editions)

nonfiction art self help reflective slow-paced
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Description

Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva ob...

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