Comer atentos: Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos by Jan Chozen Bays

Comer atentos: Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos

Jan Chozen Bays

294 pages • missing pub info (editions)

nonfiction food and drink philosophy psychology religion self help informative slow-paced
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El arte de la atenci n (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, as como nuestra satisfacci n con la alimentaci n. El arte de la atenci n plena puede transformar nuestros conflic...

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