Una nueva guía para una vida racional by Albert Ellis

Una nueva guía para una vida racional

Albert Ellis

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En este libro encontrarás métodos prácticos y eficaces para poder cambiar las emociones y las conductas con las que te perjudicas a ti mismo. Esos métodos son un reflejo de la dilatada experiencia de los autores del libro, unos terapeutas y formad...

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