More than the yoga postures for managing some of the problems induced by menopause, this book strikes me as essential for all the information on the subject. I don't think I'm the first to notice that there is more than a little reticence on the subject, which then leads to a whole host of other problems. Shyness that is absent in this book, and thankfully so.

Piú che per le posizioni yoga per gestire alcuni problemi indotti dalla menopausa, questo libro mi sembra fondamentale per tutte le informazioni sull'argomento. Non credo di essere la prima a notare come ci sia piú di un certo riserbo sull'argomento, che porta poi a tutta una serie di altri problemi. Riserbo che in questo libro é assente e per fortuna.

I received from the Publisher a complimentary digital advanced review copy of the book in exchange for a honest review.